Comment se débarrasser des rides du cou et du décolleté? Questions courantes posées par les femmes. Et bien ! Vous devez surveiller l'état de votre peau pour avoir l'air frais à tout âge.
L'apparition de rides, le relâchement cutané, la perte de fermeté et d'élasticité du décolleté - tout cela trahit souvent l'âge.
Causes du vieillissement cutané rapide
La peau du corps est assez élastique - et la souplesse du cou et du décolleté. Pourquoi donc?
La structure de la peau dans cette zone est comparable à la zone autour des yeux.. De même, tous les mêmes problèmes se posent - sensibilité, sécheresse, déshydratation.
Par conséquent, peu d'attention est accordée aux soins de cette zone. Par exemple, lors de la fabrication d'un masque pour les rides du visage, nous ne nous souvenons pas toujours des parties supplémentaires pour le cou et les fesses. Sans parler du peeling ou d'autres procédures. Avant de se coucher, il est rare que quelqu'un applique de la crème sur la zone du décolleté.
Inutile de parler de facteurs tels que la malnutrition, les changements hormonaux et l'âge superficiel. Vous le savez déjà bien.
Eh bien, après avoir découvert pourquoi, parlons maintenant de ce qu'il faut faire, comment se débarrasser de l'affaissement et des rides. Ensuite, nous vous proposons quelques méthodes sur la façon de se débarrasser des rides dans la zone du décolleté.
Approche du problème
Il est important de se familiariser avec les activités quotidiennes et de les exécuter presque comme un rituel. Ainsi, parmi eux :
- nettoyage,
- tonifiant,
- nourriture (le soir),
- hydratation (le matin).
De plus, une attention hebdomadaire doit être accordée aux procédures d'exfoliation douces. Bien sûr, le gommage ne mènera pas au fait que vous pouvez immédiatement vous débarrasser des rides (d'autant plus qu'une forte exposition ne fera qu'exacerber le problème ! ), mais une exfoliation douce sera payante avec une utilisation systémique.
Exfoliation douce
Pour le gommage, on utilise surtout des gommages naturels avec :
- Cher
- café,
- argile,
- huile.
masques
Un masque pour le cou et le décolleté contre les rides deux fois par semaine est également une excellente méthode de soins intensifs. Il vaut la peine de prendre des ingrédients naturels comme base, tels que des huiles, des herbes, des légumes, des produits laitiers, des fruits.
Masque au persil
Pour préparer la composition dont vous avez besoin:
- un bouquet d'herbes fraîches
- 130 gr de lait
- tissu fin.
Le lait doit être bouilli, versé dans un verre avec 2 cuillères à soupe de persil haché. Le mélange doit encore être infusé pendant environ cinq minutes. Ensuite, le tissu est trempé dans cette composition, pressé. Et le cou et le décolleté reçoivent une sorte de compresse. Retiré après 20 minutes. La procédure doit être effectuée régulièrement, mais pas tous les jours.
Protéine
Pour se débarrasser des rides, vous pouvez essayer des recettes avec des protéines.
Vous devez:
- 1 oeuf
- 1 cuillère à café d'huile (végétale, de préférence d'olive),
- un demi-citron
- gaze.
Dans un récipient, les blancs d'œufs, le jus de citron et l'huile sont mélangés. Ensuite, la gaze est trempée dans cette composition, puis, par analogie avec la recette précédente, un masque est appliqué. Le cou et le décolleté doivent être enveloppés. Nous avons tiré au bout de 10 minutes.
Masques contenant de la gélatine
Recette:
- gélatine (1 cuillère à soupe) mélangée à de l'eau (2 cuillères à soupe),
- dans un bain-marie, la composition est chauffée jusqu'à ce que les cristaux se dissolvent,
- à celui existant, vous devez ajouter 2 cuillères à soupe. amidon (choisir - maïs ou pommes de terre).
Le masque anti-rides convient au cou et au décolleté, mais toujours sous une forme chaude.
Huile
Une telle procédure aidera également à éliminer les petites manifestations de rides avec une utilisation systématique. Pour ce masque, on prend de l'huile: 1 cuillère à soupe chacun - jojoba, noyaux de pêche, germe de blé. Parmi les autres ingrédients de la composition se trouve une cuillère à soupe de jus d'agrumes, la même quantité de sel (prenez exactement la mer, mais de taille moyenne).
Préparation: l'huile est mélangée, le jus de citron est versé dans le même bol, le sel est ajouté. Après agitation avec cette composition, le col est traité, la zone est légèrement plus basse. Ensuite, couvrez de film alimentaire, sur le dessus - avec un chiffon chaud. Nous avons attendu quinze minutes, peut-être plus.
Soins à base d'aloès
D'autres recettes avec des ingrédients naturels aideront à se débarrasser des rides :
- pulpe de feuille d'aloès
- 1 jaune d'oeuf,
- Cher.
L'aloès doit être finement haché pour obtenir une consistance molle. Il y a aussi des jaunes d'œufs, pétrissez, versez du miel, mélangez également soigneusement. Appliquer sur la zone affectée, puis laisser tremper pendant 15 minutes et rincer.
Gymnastique pour une peau douce
Vous pouvez également faire de l'exercice si vous souhaitez vous débarrasser des plis cutanés. La gymnastique spéciale, si elle est pratiquée régulièrement, donne des résultats. Les petits plis ont presque disparu, les rides transversales internes ne sont plus aussi évidentes.
- Donc, la première séquence d'entraînement. Position de départ - assis sur le sol. Le dos doit être desserré autant que possible. Positionnez vos pieds pour qu'ils soient plus confortables. Nous avons levé la tête et l'avons rejeté en arrière.Assurez-vous de le faire en douceur et ne laissez pas le moindre mouvement brusque.. Attendez 5 secondes, revenez à la position de départ. Et en tant que tel - 10 répétitions.
- Seconde. La position de départ n'a pas changé. Seulement nous poussons la tête au maximum, d'abord vers la droite et la corrigeons dans cette position jusqu'à cinq secondes. Maintenant que nous revenons à la position de départ, nous faisons la même chose de l'autre côté. Pour chaque côté - 10 approches de la même manière.
Vous trouverez ci-dessous un autre complexe de gymnastique cervicale qui vous permet de prévenir l'apparition de rides profondes et d'en éliminer les plus petites.
- Assis dos à plat sur une chaise, vous devez effectuer 5 mouvements circulaires de la tête dans 2 directions. Tirez ensuite le menton aussi près que possible de la poitrine, en essayant d'appuyer sur le corps. Dans cette position, vous devez rester de 10 à 15 secondes.
- Les muscles doivent être tendus, incliner la tête vers la gauche, puis vers la droite. 4-5 répétitions de chaque côté. Faites ensuite 8-10 en accélérant progressivement le rythme.
- Les doigts doivent être placés derrière la tête, en la fermant dans une serrure. Créez une résistance avec vos mains et tirez votre tête vers le bas, puis vers l'arrière brusquement. Cela devrait être fait six à huit fois.Plus l'efficacité est élevée, plus la résistance de la main est forte.
- Le dos droit, vous devez vous asseoir sur une chaise et incliner la tête en arrière, derrière. Levez les yeux et bougez votre mâchoire comme si vous mâchiez. Dans ce cas, la bouche doit être fermée. Une minute est allouée pour cet exercice, puis la position de départ.
Un simple massage quotidien anti-rides du cou et du décolleté
En règle générale, une telle séquence ne prend pas plus de trente secondes par jour.
- Il faut lever la tête.
- Massez la peau avec le dos de la main, de bas en haut. Les mains doivent alterner.
- Enfin, avec le dos de la paume de votre main, vous pouvez faire un mouvement de tapotement sur le menton.
Les massages du cou et du décolleté contre les rides sont bien faits dans les salons, en particulier ceux qui utilisent des techniques orientales traditionnelles. De plus, des crèmes sont utilisées pour lisser les rides et en même temps resserrer, apaiser et soigner la peau.
Important! Toute manipulation avec le cou, qu'il s'agisse d'un massage ou d'un exercice, doit être effectuée après le nettoyage, vous pouvez également appliquer la crème en premier. La peau est donc plus vulnérable.
Technique de salon
Les rides du cou et du décolleté sont parfois décidées à être supprimées à l'aide d'un programme de rééducation en salon.
- Photothérapie, photothérapie. L'utilisation d'appareils basés sur l'action de la lumière conduit à lisser les rides, éliminer les taches pigmentaires et vise à cicatriser les capillaires.
- Techniques au laser qui affectent également le relâchement cutané.
- Levage RF. Méthodes de resserrement et de rajeunissement.
- Mésothérapie. Il s'agit d'injections à base d'acide hyaluronique, d'extraits de plantes, de vitamines, etc.
- La toxine botulique dans le cou se fait assez rarement, mais elle vous permet d'enlever les ligaments musculaires verticaux et les rides qui y sont associées. La peau du cou devient plus lisse et paraît plus jeune. Cependant, il peut y avoir des difficultés temporaires d'élocution et de déglutition.
Parfois, ils pratiquent également la chirurgie plastique pour restaurer la jeunesse du cou et du décolleté. Le choix de la façon de maintenir votre charme et votre beauté vous appartient.